食育.jp項目一覧

ピーナッツバターのコク甘生春巻

◆材料(4人分)

生春巻の皮(ライスペーパー):4枚

ピーナッツバター:大さじ4

砂糖:大さじ1と1/3

しょうゆ:大さじ2

ボイルエビ:12尾

サラダ菜:4枚

にんじん:1/6本

きゅうり:1/3本

スライスチーズ:2枚

 

◆作り方

1.ボウルにピーナッツバター、しょうゆ、砂糖を入れて混ぜる

 

2.にんじん、きゅうりはせん切りに、

 スライスチーズは半分に切っておく

 1を大さじ2、ボイルエビに絡めておく

 

3.水で戻したライスペーパーの上に2のエビ、

 きゅうり、にんじん、サラダ菜、チーズを並べ、

 チーズの上にのソースを塗り、端から巻いていく

 

4.3を3等分に切り、お皿に盛りつける

 

☆生春巻の皮は、乾いた布に置くと巻きやすいですよ。

 1のディップは、和風だしと合わせてそうめんのつゆにするなど

 用途はいろいろあります。

 

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